ワーママの日常!困りごとや気分転換の方法は?

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ワーママである私の日常を発信します!

子育てをしながら、これからワーママになろうとしている方のご参考になればうれしいです。

1日の流れ

まま
まま

ワーママの慌ただしい日常です

  • 6:15頃 起床
  • 〜6:30頃 犬の世話・洗顔など
  • 〜6:45頃 水筒準備・朝ごはん準備・お弁当準備
  • 〜7:00頃 朝ごはん
  • 〜7:30頃 身支度
  • 〜7:50頃 掃除(掃除機)・食器洗い・子供の見送り・・・その後出勤、夕方まで仕事
  • 〜18:00 買い物後 帰宅
  • 〜17:15 夕飯作り・お風呂準備
  • 〜20:15 夕飯
  • 〜22:00 お風呂・洗濯・夕飯の後片付け・たまに掃除・・・一通りおわったら就寝
まま
まま

平日はゆっくりなんてできません・・・寝るまでバタバタでぐったりです。もう少し子供をかまってあげたいなといつも思ってます。

困ること

なんといっても平日の日中が仕事だと困ることが多々あります。

何かあったときは有給を使って対応してますが、こうゆう時に有給が取りやすい会社だと嬉しいですね。子供の行事を含めるとあっとゆう間に有給が無くなります。

まま
まま

いつも平日に1日お休みがあったらいいなーって思ってます。

  • 銀行関係の手続き
  • 自分・子供の病院または子供が病気のとき
  • フリマで売れたものの発送
  • チラシで見た特売品が仕事終わりに行くと売り切れている
  • 学校行事の参加
  • 免許の書換(最近ありました・・・更新手続きと、別日に引取)

病院は仕事が終わってから行くこともありますが、いつも終わるのが一番最後で申し訳ない気持ちに・・・そして仕事終わりに何か用事を足すと、帰りが遅くなって後々に響いてしまいます(汗

気分転換のアイデアはこれ!

たまには息抜きすることは大切です!いつもクタクタでは作業効率も悪くなり・家族や子供の接し方にも影響してしまいます。

そこで私がオススメする気分転換の方法はこちらです!

テレビに没頭する

とにかく何も考えず、30分でもいいのでテレビの世界に没頭しましょう。

  • 韓国ドラマ 字幕を読んでいると他のことを考えられず没頭できます
  • バライティ番組 日常で共感できることなど発信しているので、興味が湧き没頭できます
  • お笑い番組 芸人さんが面白い話やネタをしていると、面白くて没頭できます

コーヒーや好きな飲料を飲む

20歳頃まではコーヒーが嫌いでしたが、年齢や仕事のストレスと共にだんだんと好きになりました。今では美味しいものが多くなり、毎日飲みたくなります!

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買い物に行く

正直・・・家から出るのは面倒ですが、何かしら目的を見つけて出かけてみましょう!

出たついでにパン屋さんやスーパー、100円ショップなど、少し見るだけでも気分転換になります。

まとめ

ワーママと聞くと常に忙しいイメージですよね。段取り良くいかないこともほとんどで、毎日が慌ただしく大変と感じてしまいますが、お休みになるとワクワクしたり、がんばって働いた分ちょっとした自分へのご褒美や家族と一緒にお出かけしていつも食べれない物を食べたりと、平日に我慢している分楽しみが倍増します(^^)

ちょっとした楽しみを見つけて、日常をアップデートしていきましょう!

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